Boxcoaching

Mit Boxen lassen sich entscheidende Führungsqualitäten stärken: Siegeswille, Mut, Instinkt, Selbstvertrauen, Selbstverantwortung, Entschlossenheit, Disziplin und Selbstbeherrschung, Zielstrebigkeit und Präzision, Ausdauer und Respekt, Selbsterkenntnis, Autonomie sowie körperliche Fitness. Boxcoaching ist ein Instrument im Führungskräfte-Training. Der Boxer muss ständig wach sein, sich immer auf neue Situationen einstellen können, lernfähig sein, um erfolgreich zu sein. Beim Boxen kann jeder über seine Grundeinstellungen, seine Stärken und Schwächen, seine Strategien und Taktiken lernen. Hierbei kommt es zu Konflikten und Grenzerfahrungen, welche in Analogie treten mit dem eigenen Leben sowie dem Führungsalltag. Wer als Manager boxen lernt, wird sich selbst neu erfahren, stärker werden und erfolgreich führen lernen. Beim Boxen bringt der Mensch sich als Ganzes ein in den Kampf, sein Selbst, seine Männlichkeit und seine Ängste. An der Angst zeigt sich eine Grenze. An Grenzen gibt es Möglichkeiten zur Entwicklung. Der Boxer lernt mit der Angst zu kämpfen.

Der Mensch im Ring erkämpft sich seine innerste Natur, seine Freiheit und Authentizität zurück. Durch das Überschreiten von vertrauten Grenzen wird er der, der er wirklich ist und werden kann.

Durch das von uns angebotene psychotherapeutisch gecoachte Boxtraining für Führungskräfte lernen sie ein Gefühl für Nähe / Distanz, optimalen Umgang mit ihren Kräfteressourcen, Disziplin, Konzentration und Durchhaltewillen, sowie eine gewisse Härte gegen sich selbst, Angriffe abzuwehren, die Augen offen zu halten, sich weniger verletzlich zu machen und zu fühlen, eine bessere Beobachtungsgabe, mehr aus zu teilen als ein zu stecken, Übersicht zu behalten, Fehler schnell wahr zu nehmen, Entschlossenheit, Werte und Ziele zu definieren, die Selbstachtung zu steigern. Während des sportlichen Trainings und des Wettkampfes wird das Verhalten analysiert und reflektiert.

Ziel ist zunächst eine Selbsterkenntnis, dann eine Verhaltensänderung, welche letztlich in eine Änderung der Lebenshaltung und Verbesserung der Führungsqualitäten mündet. Die Optimierung von Distanz und Nähe, die Klärung von Werten und Lebenszielen werden ihre Lebensenergie steigern. Durch kontrollierten Aggressionsabbau kann sich in ihnen das Gefühl der Kontrolle über das bislang unkontrollierbar Geglaubte entwickeln. Durch den Zuwachs an Authentizität und Selbsterfahrung wird auch ihre Selbstachtung im Hier und Jetzt steigen.

Das Training ist natürlich auch für Frauen geeignet.